Usklađivanje čakri i energetska ravnoteža
Čakre predstavljaju energetske centre u našem telu. Čakra je ukupno sedam i njihova funkcija je energetska ravnoteža.
Prva čakra: Muladhara
Boja: Crvena
Funkcija: Volja i fizička energija.
Druga čakra: Swadhistana
Boja: Narandžasta
Funkcija: Mogućnost davanja i primanja ljubavi.
Treća čakra: Manipura
Boja: Žuta.
Funkcija: Duhovna mudrost i vitalnost.
Četvrta čakra: Anahata
Boja: Zelena
Funkcija: Nesebična ljubav i zahvalnost.
Peta čakra: Vishuddha
Boja: Plava
Funkcija: Samo-izražavanje i komunikacija.
Šesta čakra: Ajna
Boja: Indigo.
Funkcija: Vizuelizacija i razumevanje složenih koncepata.
Sedma čakra: Sahasrara
Boja: Ljubičasta.
Funkcija: Integracija čitavog bića – duhovno, fizički, mentalno i emocionalno.
Za postizanje energetske ravnoteže svih čakri postoji nekoliko različitih načina. U tu svrhu možemo koristiti određene kristale, mandale ili mantre. Ukoliko se odlučimo za kristale tada se savetuje odabir sledećih:
Za prvu čakru preporučuje se korišćenje rubina, crvenog jaspisa.
Za drugu čakru preporučuje se korišćenje citrina, ćilibara.
Za treću čakru preporučuje se korišćenje tigrovog oka, zlatnog kalcita.
Za četvrtu čakru preporučuje se korišćenje dijamanta.
Za petu čakru preporučuje se korišćenje plavog safira.
Za šestu čakru preporučuje se korišćenje narandžastog safira.
Za sedmu čakru preporučuje se korišćenje ametista.
Za postizanje energetske ravnoteže čakri možemo koristiti mandale. Napravite mandale na belom kartonu veličine 25 do 30 cm. Fokusirajte na koncentrični krug oko 15 minuta sa što manje treptaja.
Za prvu čakru savetuje se mandala sa zelenim kvadratom.
Za drugu čakru – mandala sa trouglom.
Za treću čakru – mandala sa Mesecom.
Za četvrtu čakru – mandala sa zvezdom.
Za petu čakru – mandala sa lotos cvetom.
Za šestu čakru – mandala sa ljubičastom diskom.
Za sedmu čakru – mandala sa šestokrakom zvezdom.